درمان سرماخوردگی در دوران بارداری با شیوه های مختلفی درمان می شود که انواع راه های این درمان مواردی مانند: درمان سرماخوردگی در دوران بارداری با دارو های گیاهی و طبیعی، درمان سرماخوردگی با دارو های پزشک متخصص، درمان سرماخوردگی به روش خانگی و گیاهی و … می باشند. برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری ورزش کردن راه بسیار عالی برای درمان و سلامت جنین می باشد و حتما باید بعد از ورزش کردن استراحت کنید.
درمان سرماخوردگی در دوران بارداری با تجویز پزشک
در هنگام بارداری اگر اتفاقی برایتان بیفتد نه تنها در بدن شما بلکه در جنین هم تاثیر می گذارد و این باعث می شود که شرایط بیماری سخت تر شود که نتوانید دارو به خاطر جنین مصرف کنید و البته بعضی از داروها را با تجویز پزشک می توانید مصرف کنید بدون اینکه نگران جنین باشید و همچنین در۱۲ هفته اول بارداری نباید هیچ قرصی مصرف شود زیرا برای سلامتی جنین و رشد اندام های آن مضر و خطرناک است و همچنین بعد از ۱۲ هفته بارداری داروهای متعددی در نظر گرفته می شوند که این موارد عبارتند از؛ نوار بینی مجاری تنفسی را باز می کنند، قطره سرفه و قرص، استامینوفن برای کاهش درد و تب، شربت سرفه و … می باشد. در دوران بارداری سرماخوردگی تجربه چندان سختی نمی باشد. زنان برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری نباید داروهای شیمیایی را با یکدیگر ترکیب کنند زیرا عکس العمل آنها بسیار خطرناک می باشد. از خوردن بسیاری از داروها بدون تجویز پزشک نیز خودداری کنید زیرا ریسک بسیار بالایی دارد. در دوران بارداری هنگام سرماخوردگی از خوردن داروهایی مانند؛ آسپرین، ایبوپروفن، کدئین، آنتی بیوتیک و … شدیدا خودداری کنید چرا که این داروها در سلامت جنین تاثیر بسیاری دارد.
درمان سرماخوردگی در دوران بارداری به روش طبیعی
زمانی که در دوران بارداری دچار سرماخوردگی می شوید، اولین کار برای تسکین درد بیماری باید به طور مداوم استراحت کنید از لباس گرم استفاده شود و در سرما به هیچ عنوان بیرون نروید چرا که این کار درمان سرماخوردگی در دوران بارداری را بیشتر و زمان درمان سرما خوردگی را افزایش می دهد. همچنین باید در دوران بارداری هنگام سرماخوردگی از مایعات بیشتری استفاده کنیم و اگر گلو درد هم به همراه سرماخوردگی داشته باشید باید با آب شور گرم قرقره کنید چرا که این راه بهترین درمان برای گلو درد است بدون اینکه به جنین آسیبی برساند. اگر علائم سرماخوردگی تان شدت بگیرد می توانید از اسپری بینی برای شل شدن مخاط بینی و تنفس راحت از این اسپری استفاده کنید و همچنین می توانید از سوپ مرغ برای تسکین درد و گرفتگی مصرف کنید و همچنین می توانید به چای تان عسل یا لیمو برای گلو درد اضافه کنید و البته برای تسکین و کاهش درد می توانید از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید.
برای درمان سرما خوردگی در دوران بارداری می توانید از مایعاتی مانند سوپ پیاز و سیر و سوپ تند برای باز شدن مجاری تنفسی بسیار مفید می باشد. برای ضد عفونی کردن عفونت های سینه می توانید از شربت عسل و لیمو ترش برای تسکین درد میل کنید. برای گلو درد شربت پیاز بسیار مفید است و عفونت های گلو را کاملا درمان می کند که البته این روش از گذشته تا به الان مورد استفاده مردم قرار می گیرد.
جلوگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری با ورزش
ورزش نقش بسیار مهمی در سلامت فرد در زمان بارداری دارد همچنین بایستی در نظر داشت جلوگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت میباشد یکی از راه هایی که برای مانع از سرماخوردگی در دوران بارداری وجود دارد ورزش منظم و مرتب می باشد چرا که ورزش باعث می شود سیستم ایمنی بدن قوی تر شود و مانع از نفوذ بیماری به بدن شما شود و شما می توانید با ورزش علاوه بر داشتن آرامش، دوران بارداری بسیار خوبی را سپری نمایید. یکی از ورزش هایی که بسیار تاثیر خوبی دارد پیاده روی هر روزه به صورت بیست دقیقه الی نیم ساعت است که با این ورزش دستگاه ایمنی بدن شما مقاوم تر می شود اما در صورتی هم که سرماخوردگی به بدن شما نفوذ کرد می توانید با ورزش به زودی بهتر شوید اما بهتر است که به صورت مداوم و زیاد ورزش نکنید چرا که ممکن است بیماری شما شدید تر شود که بسیار خطرناک می باشد.
پیشگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری
در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن بسیار ضعیف می شود و همچنین بدن در مقابل آسیب ها و ویروس های بسیار آسیب پذیر و ضعیف می باشد. زنان باردار نسبت به دیگر زنان هم سن خودشان احتمال زیادی دارد که به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار شوند و البته بسیاری از زنان باردار می توانند قبل از اینکه دچار بیماری شوند واکسن آنفولانزا را نیز تزریق کنند تا از خطر احتمالی آنفولانزا پیشگیری کند. همچنین قبل از اینکه واکسن را تزریق کنید بهتر است با پزشک مخصوص خودتان مشورت کنید که این واکسن برای سلامت جنین خطرناک نباشد و البته واکسن آنفولانزا تا ۶ماه در برابر سرماخوردگی یا آنفولانزا مقاومت می کند. برای پیشگیری از سرماخوردگی در دوران بارداری باید موارد بسیاری را رعایت کنید برای مثال؛ شستشوی مداوم دست ها، خواب کافی داشتن، از افرادی که بیمار هستند دوری کنید، رژیم غذایی را رعایت کنید، استرس نداشتن و ورزش کردن به صورت منظم.
درمان سرماخوردگی در دوران بارداری به روش خانگی و گیاهی
برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری روش خانگی و گیاهی بهتر از روش های دیگر تاثیر می گذارد. برای درمان سرماخوردگی باید استراحت و آرامش لازم و کافی را داشته باشید زیرا بدن در دوران بارداری بسیار ضعیف می شود و در برابر بیماری ها مقاومت خود را از دست می دهد و همچنین در این دوران باید از مایعات بیشتری مصرف کنیم و البته قرقره کردن آب نمک هم برای گلو درد بهتر است ولی نباید نمک زیادی به آب اضافه کرد زیرا نمک زیاد برای بارداری بسیار مضر است. برای درمان سرما خوردگی در بارداری می توانید از دمنوش های گیاهی هم استفاده کنید که یکی از دمنوش های گیاهی، دمنوش بنفشه است که بنفشه یک داروی گیاهی برای بدن بسیار مفید است که یکی از مهمترین فایده های آن درمان سرماخوردگی می باشد و همچنین می توانید این گیاه را خشک کنید تا در همه فصل های سال استفاده کنید. بخور آب گرم برای تسکین درد و باز شدن سینوس ها بسیار موثر می باشد و زنان می توانند از این راه برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری استفاده کنند در حالی که این راه هیچ خطری برای جنین ندارد.